Calendário de Dieta de jess_oliveira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2019
qui 21: 688 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,60g
 
67,89g
 
13,10g
- -
qua 20: 952 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,95g
 
78,24g
 
17,91g
- -
dezembro 2018
qua 26: 389 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,09g
 
21,91g
 
22,38g
- -
outubro 2018
ter 16: 1005 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,71g
 
87,09g
 
11,51g
- -
qui 11: 552 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,76g
 
31,61g
 
30,13g
- -
qua 10: 494 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,66g
 
41,13g
 
6,24g
- -
junho 2018
qua 13: 1004 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,31g
 
58,39g
 
35,49g
- -
maio 2018
qua 23: 450 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,04g
 
36,78g
 
28,01g
- -
sex 18: 594 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,05g
 
27,42g
 
25,20g
- -
qua 16: 1086 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,22g
 
55,76g
 
34,82g
- -
ter 15: 1030 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,07g
 
70,61g
 
50,14g
- -
seg 14: 849 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,75g
 
66,44g
 
56,75g
- -
qui 10: 1001 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,61g
 
79,91g
 
31,47g
- -
qua 9: 650 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,66g
 
46,37g
 
29,43g
- -
sáb 5: 343 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,84g
 
22,43g
 
3,82g
- -
sex 4: 814 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,59g
 
63,74g
 
27,11g
- -
qui 3: 685 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,55g
 
51,28g
 
29,37g
- -
qua 2: 369 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,17g
 
22,98g
 
3,18g
- -
março 2018
ter 27: 752 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,28g
 
66,30g
 
58,08g
- -
ter 6: 732 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,88g
 
49,73g
 
57,83g
- -
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