Calendário de Dieta de slagger - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
dom 2: 3872 * 149%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
216,10g
 
110,93g
 
385,67g
2239*  1633
sáb 1: 3123 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,98g
 
204,82g
 
337,52g
2239*  884
maio 2024
sex 31: 2503 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,68g
 
100,84g
 
277,01g
2239*  264
qui 30: 3735 * 144%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
144,53g
 
244,97g
 
352,44g
2239*  1496
qua 29: 1806 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,35g
 
75,79g
 
202,18g
2239*  433
ter 28: 1974 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,01g
 
101,38g
 
210,23g
2239*  265
seg 27: 2041 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,23g
 
80,11g
 
298,61g
2239*  198
dom 26: 2347 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,43g
 
96,54g
 
351,92g
2239*  108
sáb 25: 2119 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,05g
 
104,74g
 
234,09g
2239*  120
sex 24: 2619 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,35g
 
136,86g
 
266,29g
2239*  380
qui 23: 2042 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,76g
 
107,46g
 
226,09g
2239*  197
qua 22: 1976 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,10g
 
109,37g
 
235,63g
2239*  263
ter 21: 2274 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,56g
 
137,78g
 
243,94g
2239*  35
seg 20: 1886 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,94g
 
111,67g
 
177,01g
4421*  2535
dom 19: 2424 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,68g
 
124,96g
 
273,96g
2252*  172
sáb 18: 1814 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,28g
 
71,62g
 
241,75g
2252*  438
sex 17: 2119 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,36g
 
99,69g
 
186,69g
2265*  146
qui 16: 2310 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,40g
 
104,55g
 
254,95g
2265*  45
qua 15: 2058 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,80g
 
91,19g
 
286,99g
2265*  207
ter 14: 1985 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,13g
 
97,08g
 
220,72g
4154*  2169
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.