Calendário de Dieta de Mirian Saber - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
ter 9: 927 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,93g
 
109,24g
 
10,98g
- -
seg 8: 639 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,65g
 
94,06g
 
13,17g
- -
dom 7: 952 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,91g
 
89,80g
 
63,16g
- -
outubro 2023
ter 17: - - 178* -
setembro 2023
qua 27: 866 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,57g
 
90,86g
 
73,31g
- -
ter 26: 757 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,40g
 
79,86g
 
69,57g
- -
seg 25: 526 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,79g
 
52,43g
 
49,20g
- -
qua 20: - - 27* -
sex 15: 55 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,48g
 
7,58g
 
0,54g
- -
ter 12: 536 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,56g
 
52,12g
 
48,15g
- -
seg 11: 470 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,58g
 
27,89g
 
23,30g
- -
dezembro 2022
sex 2: - - 110* -
outubro 2022
qui 13: 228 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,38g
 
14,20g
 
15,83g
- -
agosto 2022
seg 15: - - 192* -
julho 2022
qua 20: - - 66* -
seg 18: - - 201* -
dom 17: - - 216* -
sex 15: - - 37* -
qui 14: - - 239* -
qua 13: - - 1* -
março 2022
sáb 26: - - 110* -
outubro 2021
ter 19: - - 557* -
seg 18: - - 1549* -
dom 17: - - 1539* -
sáb 16: - - 1551* -
sex 15: - - 1434* -
qui 14: - - 1543* -
qua 13: - - 1539* -
ter 12: - - 1548* -
seg 11: - - 1547* -
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