Calendário de Dieta de miihregina - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sáb 18: 2101 * 181%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,09g
 
143,13g
 
113,42g
423*  1678
sex 17: - - 2157* -
qui 16: 1189 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,34g
 
91,19g
 
24,39g
2675*  1486
qua 15: - - 2104* -
ter 14: - - 2069* -
seg 13: - - 1924* -
dom 12: - - 1847* -
sáb 11: - - 1899* -
sex 10: 497 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,35g
 
49,39g
 
29,36g
1884*  1387
qui 9: - - 2042* -
qua 8: 1177 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,08g
 
109,16g
 
72,16g
1949*  772
ter 7: 983 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,56g
 
124,53g
 
43,90g
2598*  1615
seg 6: 709 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,96g
 
43,19g
 
96,72g
1993*  1284
dom 5: - - 1954* -
sáb 4: 262 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,54g
 
11,21g
 
35,07g
1957*  1695
sex 3: 790 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,26g
 
36,41g
 
63,67g
1841*  1051
qui 2: 898 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,26g
 
80,20g
 
53,98g
1895*  997
qua 1: 706 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,26g
 
33,16g
 
69,41g
1855*  1149
abril 2024
ter 30: 414 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,12g
 
24,51g
 
12,45g
2086*  1672
seg 29: 386 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,16g
 
25,98g
 
8,61g
3008*  2622
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