Calendário de Dieta de Giseleoliveira. - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sex 31: 807 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,83g
 
104,03g
 
9,32g
- -
dom 19: 167 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,56g
 
19,07g
 
21,54g
- -
ter 14: 947 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,38g
 
75,45g
 
70,88g
- -
outubro 2023
qua 25: 588 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,05g
 
41,86g
 
40,67g
- -
agosto 2023
sex 4: 256 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,41g
 
17,21g
 
2,63g
- -
abril 2023
seg 10: 710 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,97g
 
92,47g
 
17,02g
- -
fevereiro 2023
sex 24: 775 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,08g
 
81,99g
 
63,39g
- -
qui 23: 150 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,41g
 
18,59g
 
17,18g
- -
qua 22: 1136 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,40g
 
128,76g
 
79,50g
- -
julho 2022
seg 11: 628 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,06g
 
58,04g
 
50,23g
- -
junho 2022
seg 27: 1317 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,03g
 
131,52g
 
86,34g
- -
seg 20: 1254 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,07g
 
137,31g
 
77,40g
- -
seg 6: 814 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,85g
 
89,48g
 
56,68g
- -
abril 2022
ter 26: 1262 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,27g
 
137,14g
 
95,53g
- -
seg 11: 1302 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,91g
 
127,26g
 
103,74g
- -
seg 4: 1321 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,99g
 
152,51g
 
88,60g
- -
março 2022
ter 22: 999 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,57g
 
89,36g
 
80,14g
- -
sex 18: 1141 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,06g
 
85,62g
 
83,77g
- -
qua 16: 1305 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,53g
 
134,46g
 
87,42g
- -
qua 9: 1465 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,91g
 
140,97g
 
102,93g
- -
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