Calendário de Dieta de HansMyles - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2022
sex 23: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,47g
- -
agosto 2022
seg 22: 31 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,10g
 
2,00g
 
7,03g
- -
fevereiro 2022
seg 28: 1737 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,85g
 
31,73g
 
436,81g
- -
outubro 2021
dom 17: 53 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,30g
 
1,31g
 
12,73g
- -
setembro 2021
qui 16: 139 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,98g
 
4,90g
 
23,18g
- -
fevereiro 2021
qui 25: 1249 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,37g
 
196,27g
 
302,75g
- -
qua 24: 1033 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,94g
 
21,14g
 
254,26g
- -
ter 23: 1578 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,12g
 
33,83g
 
388,74g
- -
seg 22: 1167 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,06g
 
195,71g
 
284,63g
- -
dom 21: 1469 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,98g
 
28,36g
 
351,99g
- -
sáb 20: 1365 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,12g
 
31,68g
 
320,65g
- -
sex 19: 1091 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,14g
 
22,23g
 
271,96g
- -
qui 18: 1285 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,38g
 
191,92g
 
292,55g
- -
junho 2020
seg 15: 1336 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,46g
 
31,07g
 
325,63g
- -
sáb 13: 1544 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,56g
 
39,40g
 
369,53g
- -
março 2020
sáb 14: 289 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,16g
 
4,08g
 
74,14g
- -
novembro 2019
qua 27: 186 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,04g
 
6,03g
 
22,83g
- -
seg 25: 781 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,79g
 
44,69g
 
109,25g
- -
abril 2019
seg 8: 1209 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,54g
 
26,13g
 
203,98g
- -
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