Calendário de Dieta de DaniAlves1993 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2017
seg 15: 119 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,97g
 
16,05g
 
4,04g
2998  2879
sex 12: 270 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,96g
 
8,30g
 
56,49g
- -
qui 11: 814 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,37g
 
29,27g
 
91,63g
2919  2105
qua 10: 944 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,88g
 
32,92g
 
105,08g
3079  2135
ter 9: 879 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,00g
 
27,79g
 
137,66g
3079  2200
seg 8: 1502 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,45g
 
38,49g
 
214,93g
3079  1577
dom 7: 1445 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,85g
 
73,25g
 
153,31g
- -
sáb 6: 414 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,71g
 
11,79g
 
66,54g
2490*  2076
sex 5: 1212 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,34g
 
44,96g
 
201,54g
3159  1947
qui 4: 824 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,80g
 
23,73g
 
126,87g
3159*  2335
qua 3: 1465 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,41g
 
97,64g
 
161,85g
3008  1543
janeiro 2017
sex 6: 277 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,03g
 
20,61g
 
5,12g
- -
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