Calendário de Dieta de Herika M Pimentel - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
qui 25: - - 1842* -
novembro 2022
qua 23: 376 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,86g
 
34,12g
 
11,29g
- -
abril 2021
sáb 3: 61 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,72g
 
2,00g
 
11,38g
- -
qui 1: 553 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,78g
 
33,62g
 
49,38g
- -
novembro 2020
ter 10: 632 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,40g
 
34,51g
 
41,83g
- -
outubro 2020
ter 13: 126 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,40g
 
7,80g
 
18,70g
- -
agosto 2020
dom 30: 398 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,68g
 
14,07g
 
69,87g
- -
sáb 29: 1251 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,97g
 
68,38g
 
101,33g
- -
sex 28: 1563 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,88g
 
71,26g
 
139,82g
- -
qui 27: 1348 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,72g
 
66,14g
 
159,44g
- -
qua 26: 1509 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,52g
 
53,04g
 
123,90g
- -
ter 25: 1559 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,60g
 
64,43g
 
159,32g
83*  1476
seg 24: 1531 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,47g
 
68,92g
 
176,78g
133*  1398
dom 23: 2310 * 144%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,51g
 
83,14g
 
286,31g
- -
sáb 22: 1571 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,41g
 
51,03g
 
136,38g
- -
sex 21: 1673 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,18g
 
52,13g
 
169,15g
- -
qui 20: 1586 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,53g
 
77,16g
 
190,16g
111*  1475
qua 19: 2215 138%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
149,98g
 
113,41g
 
118,22g
- -
ter 18: 1578 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,36g
 
73,87g
 
122,06g
100*  1478
seg 17: 1559 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,44g
 
85,66g
 
185,41g
333  1226
abril 2020
sex 24: 1619 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,36g
 
78,39g
 
202,70g
- -
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