Calendário de Dieta de sylmarapaluri - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2020
seg 11: 558 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,89g
 
27,83g
 
76,63g
- -
dezembro 2019
dom 8: 65 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,19g
 
0,39g
 
16,13g
- -
novembro 2019
qui 21: 561 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,41g
 
30,55g
 
49,47g
- -
qua 20: 612 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,01g
 
11,95g
 
63,81g
- -
ter 19: 650 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,25g
 
34,45g
 
51,33g
- -
qui 7: 225 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,03g
 
20,67g
 
1,63g
- -
dom 3: 662 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,07g
 
28,56g
 
103,75g
- -
outubro 2019
qui 24: 200 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
50,00g
- -
qui 17: 82 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,68g
 
2,95g
 
19,23g
- -
setembro 2019
sex 20: 809 * 162%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,60g
 
58,16g
 
37,92g
- -
qui 19: 376 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,13g
 
35,89g
 
14,86g
- -
qua 18: 934 * 187%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,94g
 
71,63g
 
11,72g
- -
seg 16: 154 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,07g
 
20,97g
 
10,12g
- -
qui 12: 832 * 166%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,09g
 
44,69g
 
50,78g
- -
qua 11: 539 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,56g
 
43,24g
 
2,61g
- -
ter 10: 515 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,46g
 
42,93g
 
7,41g
- -
seg 9: 486 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,11g
 
45,62g
 
18,86g
- -
dom 8: 156 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,62g
 
12,81g
 
1,21g
- -
sáb 7: 595 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,77g
 
37,08g
 
31,75g
- -
sex 6: 554 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,91g
 
45,08g
 
35,80g
- -
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