Calendário de Dieta de kekah - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2020
sex 5: 861 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,90g
 
42,39g
 
78,40g
- -
qua 3: 1352 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,04g
 
71,48g
 
111,14g
- -
novembro 2019
qui 28: 560 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,88g
 
63,67g
 
8,80g
- -
qua 27: 369 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,03g
 
27,42g
 
3,72g
- -
agosto 2017
ter 29: 1753 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,46g
 
71,78g
 
136,04g
- -
janeiro 2017
sex 27: 463 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,25g
 
30,92g
 
16,92g
- -
qui 26: 563 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,26g
 
12,60g
 
87,86g
1799*  1236
qua 18: 1030 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,92g
 
39,31g
 
50,58g
- -
ter 17: 959 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,39g
 
56,16g
 
14,44g
1913*  954
seg 16: - - 1865* -
sex 13: 936 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,74g
 
76,69g
 
49,06g
- -
qua 11: 540 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,96g
 
26,87g
 
51,76g
- -
seg 9: 550 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,28g
 
21,46g
 
14,96g
- -
qui 5: 93 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,33g
 
6,48g
 
0,42g
- -
dezembro 2016
sex 30: 660 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,29g
 
31,73g
 
43,28g
- -
qui 29: 738 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,69g
 
33,13g
 
16,13g
- -
qua 28: 544 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,69g
 
37,23g
 
38,50g
- -
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