Calendário de Dieta de Liknes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
qua 17: 1060 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,86g
 
124,88g
 
100,50g
- -
ter 16: 2042 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,36g
 
179,66g
 
203,98g
- -
seg 15: 960 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,06g
 
66,12g
 
136,70g
- -
junho 2023
qui 1: 387 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,50g
 
28,00g
 
47,30g
- -
fevereiro 2023
qui 23: 872 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,91g
 
77,81g
 
102,47g
- -
seg 20: 425 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,30g
 
16,81g
 
65,85g
- -
abril 2019
seg 15: 2116 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,96g
 
187,68g
 
211,93g
- -
sex 12: 1351 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,38g
 
114,93g
 
177,83g
- -
qui 11: 1885 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,20g
 
145,16g
 
163,33g
- -
qua 10: 2699 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,69g
 
188,01g
 
244,32g
- -
ter 9: 2120 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,05g
 
161,40g
 
184,23g
- -
seg 8: 466 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,79g
 
20,86g
 
73,34g
- -
agosto 2018
ter 7: 2521 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,11g
 
204,40g
 
214,81g
- -
sáb 4: 909 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,59g
 
44,40g
 
99,70g
- -
qui 2: 1877 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,38g
 
184,60g
 
163,55g
- -
qua 1: 1893 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,88g
 
175,53g
 
181,16g
- -
julho 2018
ter 31: 1527 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,25g
 
157,24g
 
157,62g
- -
seg 30: 1648 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,54g
 
191,44g
 
129,32g
- -
qua 25: 1008 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,38g
 
76,56g
 
138,01g
- -
ter 24: 1314 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,41g
 
149,14g
 
66,92g
- -
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