Calendário de Dieta de VACAB - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2019
ter 15: 1416 * 142%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,97g
 
57,69g
 
126,57g
- -
sex 11: 65 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,54g
 
2,67g
 
14,64g
- -
dezembro 2018
sáb 15: 802 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,42g
 
25,37g
 
110,62g
- -
sáb 8: 128 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,50g
 
2,20g
 
11,00g
- -
seg 3: 867 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,73g
 
31,91g
 
57,04g
- -
novembro 2018
sex 30: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
qui 29: 234 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,01g
 
12,58g
 
34,53g
- -
qua 28: 502 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,58g
 
42,84g
 
35,95g
- -
ter 27: 411 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,89g
 
7,76g
 
53,46g
- -
seg 26: 521 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,53g
 
21,04g
 
58,85g
- -
dom 25: 876 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,59g
 
77,68g
 
16,16g
- -
sáb 24: 729 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,56g
 
20,93g
 
30,26g
- -
sex 23: 1161 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,10g
 
73,30g
 
22,11g
- -
qui 22: 401 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,78g
 
34,92g
 
27,92g
- -
qua 21: 1317 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,63g
 
36,16g
 
29,01g
- -
ter 20: 1122 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,23g
 
33,57g
 
46,91g
- -
seg 19: 683 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,28g
 
87,25g
 
13,89g
- -
dom 18: 1407 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
110,21g
 
92,38g
 
8,18g
- -
sáb 17: 1407 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,05g
 
113,61g
 
30,67g
- -
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