Calendário de Dieta de brunaoliveirahh - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2023
ter 13: 1887 * 142%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,99g
 
95,49g
 
223,88g
- -
maio 2023
ter 23: 1298 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,95g
 
86,13g
 
166,04g
- -
ter 16: 1582 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,03g
 
121,28g
 
111,96g
- -
seg 15: 1715 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,81g
 
157,07g
 
135,09g
- -
dom 14: 1441 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,53g
 
94,54g
 
168,52g
- -
sex 12: 2595 * 196%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,97g
 
204,59g
 
245,85g
- -
seg 8: 1492 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,06g
 
117,66g
 
145,87g
- -
qui 4: 1506 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,92g
 
118,57g
 
117,83g
- -
abril 2023
ter 4: 1438 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,98g
 
116,96g
 
115,00g
- -
seg 3: 1597 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,98g
 
109,22g
 
142,84g
- -
março 2023
ter 28: 1436 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,44g
 
113,84g
 
118,60g
- -
fevereiro 2023
sex 24: 1842 * 139%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,28g
 
171,29g
 
155,12g
- -
qui 23: 1837 * 138%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,04g
 
149,82g
 
165,70g
- -
qui 9: 1567 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,37g
 
120,19g
 
140,72g
- -
qui 2: 174 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,74g
 
8,59g
 
29,85g
- -
janeiro 2023
seg 23: 1396 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,97g
 
114,72g
 
125,88g
- -
dezembro 2022
sex 9: 1421 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,47g
 
99,72g
 
129,07g
- -
qui 8: 1678 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,24g
 
123,83g
 
161,78g
- -
qua 7: 1631 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,51g
 
120,65g
 
168,36g
- -
ter 6: 1488 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,33g
 
112,59g
 
171,70g
- -
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