Calendário de Dieta de Nati Peti - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2021
qui 16: 224 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,54g
 
11,31g
 
26,75g
- -
julho 2019
seg 22: 190 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,92g
 
6,97g
 
37,36g
- -
março 2019
sáb 2: 537 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,63g
 
16,75g
 
85,91g
- -
sex 1: 1373 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,75g
 
79,72g
 
153,57g
- -
março 2018
qui 29: 516 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,79g
 
13,66g
 
98,60g
- -
qua 14: 914 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,51g
 
37,03g
 
108,60g
- -
sáb 10: 379 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,15g
 
19,57g
 
39,40g
- -
fevereiro 2018
qua 28: 1195 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,07g
 
82,84g
 
85,70g
- -
ter 27: 1384 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,63g
 
71,56g
 
172,52g
2867*  1483
qui 22: 1530 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,59g
 
89,12g
 
173,51g
2741*  1211
ter 20: 827 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,23g
 
32,83g
 
74,34g
- -
seg 19: 1295 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,73g
 
102,83g
 
118,82g
2821*  1526
sex 16: 1184 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,50g
 
44,12g
 
169,77g
3111*  1927
qua 14: 600 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,48g
 
32,15g
 
73,84g
- -
seg 12: 913 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,01g
 
45,21g
 
141,36g
- -
dom 11: 597 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,12g
 
47,26g
 
51,89g
- -
sáb 10: 1551 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,16g
 
99,39g
 
154,76g
- -
sex 9: 511 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,52g
 
49,74g
 
64,19g
- -
qui 8: 883 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,42g
 
53,03g
 
122,40g
- -
qua 7: 1290 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,88g
 
57,59g
 
139,00g
- -
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