Calendário de Dieta de PatriciaPontes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
seg 27: 1214 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,00g
 
60,80g
 
125,65g
305*  909
dom 26: - - 41* -
sáb 25: - - 42* -
sex 24: - - 57* -
qui 23: - - 417* -
qua 22: - - 455* -
ter 21: 1446 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,89g
 
65,65g
 
157,28g
439*  1007
seg 20: 1546 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,93g
 
87,03g
 
164,26g
269*  1277
dom 19: - - 136* -
sáb 18: - - 60* -
sex 17: 783 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,01g
 
49,97g
 
92,83g
229*  554
qui 16: - - 120* -
qua 15: 1043 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,56g
 
59,81g
 
120,67g
204*  839
ter 14: - - 120* -
seg 13: - - 274* -
dom 12: - - 104* -
sáb 11: - - 185* -
sex 10: - - 241* -
qui 9: - - 294* -
qua 8: - - 137* -
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