Calendário de Dieta de FROBERTA - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2023
sáb 2: 1260 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,20g
 
29,00g
 
143,20g
- -
setembro 2023
sex 1: 1710 * 171%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,26g
 
104,20g
 
214,76g
- -
agosto 2023
qui 31: 1521 * 152%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,86g
 
68,57g
 
209,89g
- -
qua 30: 1153 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,25g
 
52,48g
 
181,82g
- -
ter 29: 901 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,39g
 
47,71g
 
147,18g
- -
seg 28: 1410 * 141%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,65g
 
77,88g
 
160,98g
- -
dom 27: 871 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,11g
 
45,64g
 
72,64g
- -
sáb 26: 1118 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,21g
 
68,36g
 
127,19g
- -
sex 25: 1744 * 174%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,12g
 
96,54g
 
226,83g
- -
qui 24: 1145 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,42g
 
55,32g
 
107,68g
- -
qua 23: 776 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,48g
 
17,53g
 
145,88g
- -
ter 22: 662 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,44g
 
41,75g
 
62,55g
- -
seg 21: 1254 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,18g
 
49,43g
 
186,05g
- -
sáb 19: 1440 * 144%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,86g
 
47,10g
 
270,05g
- -
sex 18: 1163 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,09g
 
64,96g
 
124,81g
- -
março 2023
sex 24: 1933 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,91g
 
111,52g
 
229,95g
- -
qui 23: 1600 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,26g
 
105,67g
 
165,55g
- -
qua 22: 1626 * 136%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,93g
 
94,72g
 
191,13g
- -
ter 21: 1608 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,32g
 
95,92g
 
190,12g
- -
dom 19: 1530 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,67g
 
60,44g
 
229,31g
- -
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