Calendário de Dieta de miriamhelen - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2021
seg 31: 1605 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,96g
 
112,90g
 
40,43g
- -
agosto 2017
seg 21: 17 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,13g
 
0,82g
 
3,90g
- -
abril 2017
seg 24: 1008 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,63g
 
61,48g
 
13,98g
- -
dom 23: 1735 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,78g
 
167,85g
 
122,66g
- -
janeiro 2017
qua 11: 149 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,52g
 
8,48g
 
26,72g
- -
dezembro 2016
ter 13: 412 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,79g
 
35,37g
 
48,25g
- -
novembro 2016
ter 29: 1345 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,75g
 
102,74g
 
37,91g
- -
qua 16: 1175 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,48g
 
63,93g
 
24,59g
3037*  1862
qui 10: 2639 * 147%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
178,63g
 
212,27g
 
49,92g
- -
qua 9: 1093 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,24g
 
91,67g
 
28,43g
- -
seg 7: 362 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,31g
 
30,02g
 
28,69g
- -
dom 6: 1443 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,60g
 
58,20g
 
229,95g
- -
sáb 5: 17336 * 963%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1355,81g
 
1209,60g
 
73,13g
- -
sex 4: 131 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,50g
 
1,70g
 
12,00g
- -
qui 3: 13904 772%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1075,32g
 
1017,46g
 
34,20g
- -
qua 2: 1691 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
127,12g
 
98,81g
 
39,42g
2897*  1206
ter 1: 656 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,67g
 
60,71g
 
10,89g
- -
outubro 2016
qui 20: 598 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,65g
 
37,93g
 
6,12g
- -
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