Calendário de Dieta de Amanda Silvaa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2022
ter 23: 885 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,83g
 
29,73g
 
150,98g
- -
dom 21: 610 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,78g
 
40,72g
 
96,68g
- -
outubro 2016
ter 25: - - 2580* -
seg 24: 681 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,67g
 
38,38g
 
36,58g
- -
sex 21: 294 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,58g
 
13,87g
 
30,52g
- -
qui 20: 371 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,33g
 
19,84g
 
33,02g
- -
qua 19: 169 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,44g
 
11,73g
 
4,40g
3427*  3258
ter 18: 721 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,18g
 
42,98g
 
35,63g
3333*  2612
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