Calendário de Dieta de mannadca - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2019
seg 23: 2876 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
172,68g
 
150,96g
 
187,10g
- -
dom 1: 804 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,46g
 
47,13g
 
18,70g
- -
novembro 2019
qua 27: 1000 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,00g
 
73,00g
 
22,40g
- -
seg 4: 234 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,40g
 
18,60g
 
0,00g
- -
dom 3: 2290 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
163,36g
 
79,25g
 
123,59g
- -
julho 2019
seg 22: 1171 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,76g
 
63,19g
 
107,85g
- -
qui 18: 1206 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,60g
 
23,25g
 
182,03g
- -
abril 2019
seg 1: 231 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,85g
 
18,79g
 
1,68g
- -
março 2019
sáb 30: 234 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,40g
 
18,60g
 
0,00g
- -
sex 29: 2227 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
143,41g
 
94,14g
 
192,72g
- -
ter 26: 110 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
seg 18: 610 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,76g
 
12,79g
 
21,94g
- -
qua 13: 888 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,98g
 
32,38g
 
37,50g
- -
ter 12: 1359 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,28g
 
31,94g
 
71,85g
- -
seg 11: 3127 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
191,49g
 
121,36g
 
257,79g
- -
agosto 2018
ter 21: 575 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,80g
 
28,85g
 
62,27g
- -
abril 2018
ter 24: 1026 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,78g
 
31,88g
 
103,93g
- -
qui 12: 2284 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
168,79g
 
158,85g
 
48,48g
- -
seg 9: 1635 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
122,16g
 
68,41g
 
96,28g
- -
março 2018
ter 6: 2640 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
218,18g
 
104,65g
 
93,00g
- -
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