Calendário de Dieta de Pry Leite - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2020
sáb 12: 260 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,60g
 
10,20g
 
34,00g
- -
agosto 2020
ter 18: 163 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,30g
 
7,38g
 
23,22g
- -
qui 6: 98 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,20g
 
9,15g
 
12,60g
- -
julho 2020
dom 5: 252 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,85g
 
14,40g
 
23,77g
- -
sex 3: 648 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,18g
 
31,28g
 
22,92g
- -
qua 1: 1239 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,11g
 
55,42g
 
118,52g
- -
junho 2020
ter 30: 735 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,75g
 
47,75g
 
44,87g
- -
sex 5: 314 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,50g
 
14,92g
 
22,75g
- -
qua 3: 320 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,34g
 
12,98g
 
34,68g
- -
ter 2: 1382 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,35g
 
96,93g
 
111,26g
- -
seg 1: 961 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,50g
 
47,73g
 
105,82g
- -
maio 2020
dom 31: 1698 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,44g
 
79,46g
 
179,58g
- -
sáb 30: 425 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,26g
 
13,73g
 
47,47g
- -
qui 28: 95 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,00g
 
7,20g
 
0,70g
- -
qua 20: 763 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,18g
 
41,93g
 
66,95g
- -
sáb 16: 267 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,30g
 
13,41g
 
44,64g
- -
qui 14: 300 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,17g
 
5,81g
 
38,96g
- -
qua 13: 600 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,79g
 
24,76g
 
85,88g
- -
ter 12: 403 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,20g
 
17,25g
 
52,18g
- -
seg 11: 1558 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,89g
 
85,49g
 
222,77g
- -
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