Calendário de Dieta de naransp - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2018
seg 21: 177 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,02g
 
4,94g
 
10,65g
- -
março 2018
ter 27: 441 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,44g
 
25,50g
 
64,20g
- -
junho 2017
sex 30: 284 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,75g
 
27,01g
 
36,53g
- -
qui 29: 110 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,35g
 
7,00g
 
5,33g
- -
qua 28: 53 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,40g
 
5,92g
 
4,91g
1540*  1487
ter 27: 297 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,26g
 
7,11g
 
49,83g
1794*  1497
seg 26: 618 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,38g
 
18,04g
 
109,69g
- -
maio 2017
qui 18: 691 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,09g
 
29,02g
 
92,51g
- -
qua 17: 1347 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,88g
 
31,07g
 
121,24g
- -
ter 16: 455 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,20g
 
26,39g
 
54,96g
- -
sex 12: 688 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,73g
 
71,72g
 
24,82g
- -
qui 11: 668 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,66g
 
35,42g
 
61,94g
- -
qua 10: 750 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,62g
 
27,93g
 
98,73g
- -
ter 9: 1067 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,16g
 
54,95g
 
64,91g
- -
seg 8: 981 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,12g
 
34,41g
 
174,65g
- -
fevereiro 2017
ter 28: 105 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,10g
 
1,60g
 
19,00g
- -
seg 27: 289 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,94g
 
20,67g
 
24,82g
- -
sáb 25: 898 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,41g
 
89,62g
 
20,02g
- -
sex 24: 1201 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,02g
 
87,31g
 
30,64g
- -
qui 23: 868 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,57g
 
74,93g
 
28,72g
- -
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