Calendário de Dieta de beatrizsouzab92 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2019
ter 26: 151 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,63g
 
6,06g
 
10,65g
- -
ter 12: 418 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,38g
 
31,00g
 
25,24g
- -
seg 11: 65 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,53g
 
1,39g
 
14,99g
- -
dom 10: 954 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,26g
 
78,03g
 
108,09g
- -
sex 8: 1333 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,57g
 
106,87g
 
93,03g
- -
qui 7: 1037 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,00g
 
125,98g
 
60,83g
- -
seg 4: 394 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,24g
 
45,33g
 
19,20g
- -
fevereiro 2019
ter 26: 107 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,11g
 
2,08g
 
4,72g
- -
janeiro 2019
seg 21: 148 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,97g
 
4,35g
 
30,93g
- -
seg 7: 3 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,80g
- -
novembro 2018
seg 19: 228 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,59g
 
14,52g
 
16,80g
- -
setembro 2018
seg 10: 192 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,07g
 
10,14g
 
12,06g
- -
qui 6: 187 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,79g
 
16,26g
 
7,94g
- -
qua 5: 910 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,85g
 
95,92g
 
19,08g
- -
ter 4: 482 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,23g
 
45,91g
 
16,91g
- -
seg 3: 522 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,58g
 
49,02g
 
16,73g
- -
agosto 2018
qua 29: 159 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,14g
 
6,30g
 
30,89g
- -
ter 28: 862 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,18g
 
78,56g
 
66,46g
- -
qua 22: 506 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,97g
 
74,54g
 
9,22g
- -
seg 13: 123 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,88g
 
10,93g
 
8,91g
- -
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