Calendário de Dieta de leticiamarques1 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2016
sáb 12: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
sex 11: 879 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,33g
 
61,28g
 
80,03g
- -
qui 10: 443 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,04g
 
38,65g
 
17,75g
- -
qua 9: 354 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,84g
 
27,14g
 
16,04g
- -
ter 8: 732 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,13g
 
55,05g
 
4,82g
- -
seg 7: 1252 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,66g
 
94,18g
 
16,84g
- -
dom 6: 1575 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,46g
 
136,99g
 
35,35g
- -
sáb 5: 872 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,71g
 
44,79g
 
26,66g
- -
sex 4: 261 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,96g
 
20,24g
 
11,21g
- -
qui 3: 1489 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,60g
 
106,47g
 
0,09g
- -
qua 2: 1822 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,68g
 
84,52g
 
103,08g
- -
ter 1: 516 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,77g
 
43,85g
 
0,09g
- -
outubro 2016
seg 31: 458 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,42g
 
43,33g
 
8,83g
- -
dom 30: 551 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,54g
 
47,66g
 
27,56g
- -
sáb 29: 468 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,35g
 
16,00g
 
49,40g
- -
sex 28: 466 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,78g
 
31,77g
 
19,97g
- -
qui 27: 712 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,80g
 
48,50g
 
0,09g
- -
qua 26: 462 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,60g
 
49,87g
 
0,09g
- -
ter 25: 404 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,54g
 
36,69g
 
12,86g
- -
seg 24: 507 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,77g
 
38,60g
 
22,66g
- -
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