Calendário de Dieta de cella♥ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
seg 7: 237 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,12g
 
11,54g
 
30,96g
- -
julho 2023
seg 24: 1135 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,33g
 
45,68g
 
176,84g
- -
dom 23: 732 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,80g
 
33,86g
 
62,34g
- -
abril 2023
qui 20: 1381 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,62g
 
111,78g
 
159,17g
- -
qua 19: 814 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,10g
 
63,10g
 
32,74g
- -
ter 18: 1048 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,41g
 
67,20g
 
100,72g
- -
seg 17: 1201 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,79g
 
52,60g
 
174,06g
- -
novembro 2022
seg 7: 933 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,74g
 
64,42g
 
102,91g
- -
outubro 2022
dom 23: 1204 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,32g
 
74,44g
 
190,24g
- -
sex 21: 604 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,81g
 
51,19g
 
67,75g
- -
dom 16: 573 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,54g
 
3,98g
 
105,13g
- -
qui 13: 692 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,53g
 
42,44g
 
84,81g
- -
qua 12: 981 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,44g
 
37,11g
 
145,22g
- -
ter 11: 1323 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,99g
 
51,81g
 
170,47g
- -
seg 10: 642 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,91g
 
16,05g
 
108,34g
- -
dom 9: 1050 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,59g
 
55,68g
 
128,44g
- -
sáb 8: 821 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,12g
 
26,42g
 
118,03g
- -
sex 7: 905 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,54g
 
27,73g
 
166,68g
- -
qui 6: 1301 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,50g
 
73,98g
 
168,98g
- -
qua 5: 813 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,39g
 
40,17g
 
117,15g
- -
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