Calendário de Dieta de Ana Lia Bereto - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2019
ter 9: 428 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,04g
 
48,90g
 
45,60g
- -
março 2019
sáb 30: 276 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,16g
 
27,77g
 
38,19g
- -
outubro 2017
qua 11: 359 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,51g
 
44,83g
 
42,83g
- -
ter 10: 474 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,97g
 
61,47g
 
31,63g
- -
seg 9: 374 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,32g
 
42,00g
 
45,82g
- -
sex 6: 494 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,04g
 
67,34g
 
45,41g
- -
qua 4: 338 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,43g
 
62,31g
 
13,44g
- -
ter 3: 272 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,99g
 
37,87g
 
21,29g
- -
agosto 2017
ter 1: 145 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,54g
 
3,26g
 
35,20g
- -
julho 2017
seg 31: 664 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,00g
 
54,51g
 
18,37g
- -
sex 28: 899 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,10g
 
66,02g
 
17,34g
- -
qua 26: 708 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,67g
 
39,67g
 
39,17g
- -
ter 25: 570 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,40g
 
35,61g
 
33,51g
- -
maio 2017
sáb 27: 342 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,83g
 
45,39g
 
1,15g
- -
sex 26: 912 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,82g
 
72,93g
 
31,00g
- -
qui 25: 486 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,99g
 
53,28g
 
6,91g
- -
qua 17: 2359 * 250%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
227,88g
 
36,36g
 
51,07g
- -
abril 2017
ter 11: 825 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,69g
 
83,58g
 
16,39g
- -
janeiro 2017
ter 3: 496 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,74g
 
34,53g
 
2,15g
- -
dezembro 2016
qui 15: 529 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,58g
 
28,80g
 
13,38g
- -
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