Calendário de Dieta de erikadzigan1 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2018
ter 25: 120 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,87g
 
7,36g
 
0,40g
- -
seg 24: 1268 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,99g
 
74,03g
 
37,93g
- -
dom 23: 1529 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,84g
 
66,71g
 
54,50g
- -
sáb 22: 1029 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,53g
 
46,90g
 
60,72g
- -
sex 21: 2116 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
161,14g
 
126,40g
 
36,87g
2406*  290
qui 20: 1369 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,00g
 
78,63g
 
94,85g
- -
qua 19: 846 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,55g
 
69,41g
 
59,65g
2198*  1352
agosto 2016
qui 18: 563 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,14g
 
57,37g
 
8,21g
- -
qua 17: 1217 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,84g
 
90,20g
 
18,03g
- -
ter 16: 1283 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,44g
 
68,07g
 
30,75g
- -
seg 15: 1461 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,45g
 
75,47g
 
50,20g
- -
sex 12: 812 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,18g
 
75,83g
 
29,73g
- -
qua 10: 997 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,68g
 
76,21g
 
32,57g
- -
ter 9: 1856 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
134,81g
 
119,09g
 
45,62g
- -
seg 8: 1287 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,97g
 
109,96g
 
61,18g
2146*  859
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