Calendário de Dieta de juliodonato - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2020
ter 1: 934 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,28g
 
37,30g
 
102,16g
- -
agosto 2020
qua 12: 1732 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,93g
 
137,30g
 
162,86g
- -
ter 11: 2971 * 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
136,87g
 
168,83g
 
227,63g
- -
maio 2018
qui 3: 2310 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,73g
 
183,56g
 
218,87g
- -
fevereiro 2018
qui 8: 1907 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,09g
 
154,40g
 
164,73g
2207*  300
janeiro 2018
dom 21: 1569 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,24g
 
87,91g
 
193,01g
- -
qua 17: 2516 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,50g
 
201,52g
 
225,73g
2203*  313
outubro 2017
ter 24: 412 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,09g
 
29,89g
 
55,15g
- -
janeiro 2017
qui 12: - - 3357* -
novembro 2016
sex 25: 1563 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,61g
 
126,99g
 
100,92g
- -
qui 24: 3060 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,12g
 
179,89g
 
393,91g
- -
qua 23: 2952 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,66g
 
237,95g
 
297,51g
2199*  753
agosto 2016
dom 7: 508 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,02g
 
19,92g
 
89,12g
2207*  1699
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