Calendário de Dieta de cintia f doimo dos santos - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2020
qui 3: 195 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,71g
 
19,70g
 
16,14g
- -
julho 2020
ter 21: 267 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,13g
 
11,76g
 
23,70g
- -
seg 13: 809 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,91g
 
46,21g
 
69,66g
- -
seg 6: 779 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,32g
 
76,53g
 
29,85g
- -
agosto 2018
seg 27: 177 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,15g
 
23,28g
 
9,59g
- -
sex 24: 70 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,70g
 
5,79g
 
0,58g
- -
ter 21: 1140 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,01g
 
110,07g
 
26,10g
- -
seg 20: 224 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,12g
 
14,74g
 
2,95g
- -
sáb 18: 70 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,11g
 
1,10g
 
14,80g
- -
sex 17: 687 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,48g
 
58,79g
 
27,23g
- -
qui 16: 1846 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,50g
 
165,78g
 
98,21g
- -
junho 2018
ter 26: 695 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,36g
 
36,30g
 
63,63g
3463*  2768
abril 2018
qua 25: 559 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,10g
 
67,41g
 
23,93g
- -
ter 24: 880 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,49g
 
55,61g
 
103,63g
- -
seg 16: 114 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,82g
 
5,74g
 
20,85g
- -
ter 10: 72 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,23g
 
0,36g
 
19,06g
- -
março 2018
seg 5: 729 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,01g
 
82,04g
 
18,69g
- -
fevereiro 2018
seg 26: 659 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,48g
 
52,18g
 
50,48g
- -
sex 2: 684 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,01g
 
70,38g
 
2,47g
- -
janeiro 2018
ter 30: 145 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,39g
 
9,49g
 
3,08g
- -
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