Calendário de Dieta de Tais.ts - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2023
qua 1: 146 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,48g
 
4,80g
 
36,09g
- -
fevereiro 2023
sáb 4: 211 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,58g
 
16,03g
 
7,49g
- -
sex 3: 134 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,91g
 
14,76g
 
5,55g
- -
qui 2: 534 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,13g
 
24,19g
 
75,51g
- -
janeiro 2023
ter 24: 319 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,93g
 
48,07g
 
7,37g
- -
seg 16: 896 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,58g
 
75,49g
 
104,69g
- -
dom 15: 697 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,54g
 
44,35g
 
48,79g
- -
sáb 14: 46 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,23g
 
1,95g
 
9,99g
- -
sex 13: 248 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,23g
 
35,10g
 
11,10g
- -
qui 12: 497 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,00g
 
10,70g
 
118,72g
- -
qua 11: 600 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,16g
 
11,40g
 
87,67g
- -
ter 10: 577 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,48g
 
48,32g
 
30,91g
- -
seg 9: 589 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,22g
 
24,70g
 
54,23g
- -
janeiro 2017
ter 10: 191 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,09g
 
23,80g
 
8,39g
- -
dezembro 2016
ter 27: 436 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,80g
 
22,55g
 
20,42g
- -
sáb 24: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,00g
- -
sex 23: 36 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,70g
 
0,28g
 
0,00g
- -
qui 22: 819 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,21g
 
48,20g
 
38,93g
- -
ter 20: 398 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,05g
 
42,41g
 
24,23g
- -
seg 19: 92 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,00g
 
1,10g
 
4,88g
- -
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