Calendário de Dieta de Mayte Hercules Mantovani - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2019
sex 5: 686 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,01g
 
32,73g
 
60,60g
- -
abril 2019
sex 12: 1040 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,31g
 
54,45g
 
90,53g
- -
qui 11: 1466 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,65g
 
89,43g
 
99,40g
- -
qua 10: 1946 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,89g
 
91,70g
 
161,37g
- -
seg 8: 682 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,39g
 
59,84g
 
35,30g
- -
qui 4: 1338 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,78g
 
52,73g
 
100,50g
1728*  390
qua 3: 1693 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,51g
 
99,85g
 
81,36g
2038*  345
setembro 2017
qua 20: 965 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,97g
 
64,29g
 
34,28g
- -
qui 14: 1217 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,68g
 
73,21g
 
24,70g
- -
qua 13: 988 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,21g
 
79,28g
 
45,18g
- -
ter 12: 1120 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,50g
 
129,98g
 
24,89g
- -
seg 4: 688 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,23g
 
97,19g
 
15,29g
- -
sex 1: 381 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,79g
 
41,12g
 
8,17g
- -
agosto 2017
qui 31: 697 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,61g
 
52,29g
 
42,80g
- -
ter 29: 155 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,04g
 
14,92g
 
2,49g
- -
seg 28: 1206 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,19g
 
157,06g
 
47,87g
- -
agosto 2016
ter 23: 176 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,05g
 
7,28g
 
6,29g
1770*  1594
seg 22: 1194 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,72g
 
80,80g
 
57,16g
1951*  757
dom 21: 913 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,91g
 
64,64g
 
13,95g
- -
sáb 20: 1977 * 158%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,73g
 
124,58g
 
99,22g
1735*  242
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