Calendário de Dieta de susouza20 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
seg 15: 348 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,03g
 
15,91g
 
21,04g
- -
março 2024
seg 11: 1455 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,83g
 
101,98g
 
101,94g
- -
qui 7: 1667 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,73g
 
117,22g
 
164,26g
- -
qua 6: 1703 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,62g
 
142,63g
 
116,37g
- -
janeiro 2024
qua 17: 736 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,80g
 
49,24g
 
31,60g
- -
sex 12: 228 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,40g
 
7,20g
 
22,20g
- -
qua 10: 556 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,73g
 
20,93g
 
9,87g
- -
ter 9: 834 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,02g
 
90,82g
 
17,42g
- -
seg 8: 1168 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,53g
 
78,84g
 
42,49g
- -
sáb 6: 1000 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,97g
 
74,98g
 
19,38g
- -
agosto 2023
qui 24: 1068 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,68g
 
71,25g
 
53,16g
- -
fevereiro 2023
qua 8: 1027 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,54g
 
47,35g
 
28,34g
- -
sáb 4: 585 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,22g
 
21,51g
 
19,97g
- -
julho 2022
dom 24: 199 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,21g
 
13,01g
 
1,96g
- -
março 2022
qua 30: 309 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,81g
 
13,88g
 
38,16g
- -
ter 29: 105 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
qua 23: 19 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,22g
 
1,45g
 
4,02g
- -
ter 15: 783 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,06g
 
44,10g
 
40,16g
- -
julho 2018
ter 10: 115 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,38g
 
2,70g
 
19,85g
- -
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