Calendário de Dieta de flavinhha - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2018
qua 3: 772 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,52g
 
31,85g
 
70,86g
- -
ter 2: 474 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,37g
 
25,27g
 
8,72g
- -
dezembro 2017
qui 7: 305 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,13g
 
19,00g
 
8,32g
- -
ter 5: 397 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,17g
 
25,27g
 
8,72g
- -
seg 4: 654 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,08g
 
29,44g
 
44,14g
- -
novembro 2017
qui 30: 184 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,08g
 
12,54g
 
0,80g
- -
setembro 2017
qui 14: 487 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,16g
 
49,08g
 
4,60g
- -
ter 5: 1260 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,65g
 
91,07g
 
34,32g
- -
seg 4: 968 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,29g
 
68,04g
 
41,57g
- -
julho 2017
seg 24: 344 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,74g
 
14,54g
 
9,33g
- -
junho 2017
qua 21: 560 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,98g
 
37,78g
 
15,88g
- -
qui 15: 309 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,40g
 
34,80g
 
0,80g
- -
sex 9: 899 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,15g
 
40,39g
 
98,33g
- -
qui 8: - - 1721* -
maio 2017
qua 24: 473 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,44g
 
35,13g
 
9,50g
- -
seg 22: 406 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,03g
 
21,24g
 
38,65g
- -
qui 18: - - 2295* -
abril 2017
ter 25: 513 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,62g
 
41,63g
 
37,52g
- -
julho 2016
qui 14: 701 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,29g
 
28,11g
 
118,12g
1852*  1151
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