Calendário de Dieta de Liege Argollo. - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
seg 5: 621 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,86g
 
29,58g
 
79,17g
- -
janeiro 2024
seg 29: 256 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,79g
 
9,66g
 
36,20g
- -
dom 28: 470 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,71g
 
28,29g
 
38,87g
- -
qui 25: 600 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,90g
 
34,06g
 
94,61g
- -
ter 9: 521 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,96g
 
24,89g
 
39,53g
- -
agosto 2023
sex 11: 6 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,15g
 
0,33g
 
0,84g
- -
março 2023
qui 16: 396 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,32g
 
8,66g
 
61,64g
- -
julho 2022
qui 21: 728 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,13g
 
21,73g
 
110,13g
- -
maio 2022
qua 25: 645 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,52g
 
34,21g
 
86,45g
- -
qui 19: 877 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,06g
 
35,11g
 
124,04g
- -
abril 2022
seg 11: 292 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,85g
 
5,41g
 
55,17g
- -
março 2022
seg 28: 246 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,15g
 
11,13g
 
48,84g
- -
qui 3: 741 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,96g
 
83,13g
 
18,18g
- -
fevereiro 2022
dom 20: 425 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,52g
 
27,63g
 
41,27g
- -
sáb 19: 523 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,04g
 
34,47g
 
34,64g
- -
sex 18: 802 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,67g
 
55,89g
 
61,55g
- -
qui 17: 850 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,66g
 
68,21g
 
22,86g
- -
qua 16: 688 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,39g
 
48,27g
 
23,60g
- -
ter 15: 924 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,72g
 
44,44g
 
105,24g
- -
janeiro 2022
seg 3: 878 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,56g
 
31,79g
 
147,02g
- -
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