| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1163 Cals |
(Gord: 35,89g, Proteínas: 65,02g, Carbs: 145,72g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 22104 Cals |
(Gord: 681,90g, Proteínas: 1235,30g, Carbs: 2768,73g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (50%)
Gorduras (28%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 1300 calorias (23 mai 24)
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