Calendário de Dieta de cintiavieira2 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2022
seg 25: 1081 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,94g
 
102,32g
 
11,80g
- -
fevereiro 2020
sáb 8: 722 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,66g
 
68,29g
 
15,57g
- -
sex 7: 1266 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,55g
 
118,89g
 
40,66g
- -
qui 6: 1423 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,59g
 
105,59g
 
36,34g
- -
qua 5: 1226 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,80g
 
98,93g
 
24,18g
- -
ter 4: 1467 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,68g
 
89,73g
 
11,60g
- -
seg 3: 1044 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,05g
 
84,85g
 
9,91g
- -
fevereiro 2019
sex 8: 599 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,04g
 
30,79g
 
30,08g
- -
qui 7: 341 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,85g
 
16,87g
 
2,89g
- -
novembro 2018
seg 5: 301 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,86g
 
19,79g
 
2,93g
- -
setembro 2017
sex 1: 401 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,70g
 
25,23g
 
17,53g
- -
julho 2017
sex 28: 310 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,36g
 
27,69g
 
29,92g
- -
qui 27: 794 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,80g
 
51,77g
 
48,66g
- -
ter 25: 1356 * 151%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,42g
 
116,35g
 
96,44g
- -
seg 24: 1629 * 181%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,49g
 
89,62g
 
139,74g
- -
qui 6: 338 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,13g
 
10,29g
 
49,34g
- -
ter 4: 853 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,12g
 
48,26g
 
96,20g
- -
seg 3: 1057 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,14g
 
68,37g
 
95,87g
- -
dom 2: 240 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,64g
 
13,10g
 
20,35g
- -
sáb 1: 1029 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,35g
 
22,46g
 
157,17g
- -
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