Calendário de Dieta de Paulynha Buzan - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2023
qui 2: 888 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,48g
 
74,44g
 
41,81g
1951*  1063
qua 1: - - 867* -
novembro 2022
ter 22: 1691 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,68g
 
31,79g
 
330,68g
- -
abril 2022
sex 1: 743 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,00g
 
20,51g
 
122,63g
- -
março 2022
qua 30: 1172 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,74g
 
39,96g
 
234,21g
- -
ter 29: 736 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,27g
 
47,46g
 
56,86g
- -
junho 2021
qui 10: 880 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,21g
 
44,03g
 
115,00g
- -
qua 9: 1089 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,65g
 
70,97g
 
83,26g
- -
janeiro 2021
qui 14: 182 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,03g
 
0,84g
 
22,68g
- -
dezembro 2020
seg 14: 737 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,40g
 
46,77g
 
24,92g
- -
ter 1: 741 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,23g
 
41,20g
 
15,11g
- -
novembro 2020
qui 26: 27 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,90g
- -
qua 25: 2173 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,99g
 
72,32g
 
214,06g
- -
ter 24: 947 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,78g
 
113,17g
 
70,46g
- -
seg 23: 1603 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,22g
 
84,28g
 
210,57g
- -
maio 2016
qui 5: 195 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,78g
 
2,99g
 
36,90g
2818*  2623
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