Calendário de Dieta de PrettyHealthyMe - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2020
seg 18: 618 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,54g
 
26,59g
 
106,38g
- -
julho 2018
sáb 28: 588 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,69g
 
26,86g
 
58,88g
- -
qui 26: 972 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,83g
 
60,12g
 
86,51g
- -
seg 23: 1256 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,16g
 
54,56g
 
145,45g
- -
dom 15: 1574 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,99g
 
66,58g
 
243,90g
2455*  881
sáb 14: 1336 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,05g
 
48,23g
 
176,83g
- -
sex 13: 1345 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,32g
 
46,20g
 
217,01g
2455*  1110
qui 12: 812 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,91g
 
33,61g
 
109,87g
- -
qua 11: 1115 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,09g
 
50,87g
 
123,56g
- -
ter 10: 1227 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,97g
 
63,03g
 
150,89g
- -
seg 9: 537 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,46g
 
20,47g
 
85,04g
- -
dom 8: 773 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,76g
 
28,02g
 
122,41g
- -
junho 2018
ter 26: 923 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,59g
 
44,56g
 
148,74g
- -
seg 25: 434 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,55g
 
15,39g
 
65,28g
- -
dom 24: 1339 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,09g
 
68,28g
 
129,89g
2052*  713
sáb 23: 1007 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,78g
 
47,96g
 
114,75g
- -
sex 22: 1290 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,35g
 
60,40g
 
121,21g
- -
ter 19: 401 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,35g
 
22,46g
 
48,81g
- -
seg 18: 1209 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,07g
 
55,58g
 
113,80g
1928*  719
dom 17: 650 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,72g
 
29,34g
 
52,01g
- -
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