Calendário de Dieta de teresinnha - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2020
ter 28: 1199 * 184%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,13g
 
84,95g
 
82,70g
- -
seg 27: 1575 * 242%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,43g
 
68,00g
 
108,69g
- -
dom 26: 1257 * 193%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,18g
 
59,80g
 
82,12g
- -
sáb 25: 1306 * 201%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,62g
 
64,13g
 
110,68g
- -
sex 24: 1044 * 161%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,88g
 
56,64g
 
86,09g
- -
qui 23: 543 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,31g
 
29,03g
 
73,02g
- -
qua 22: 560 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,83g
 
35,55g
 
49,11g
- -
ter 21: 977 * 150%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,49g
 
47,44g
 
79,74g
- -
seg 20: 1075 * 165%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,88g
 
67,26g
 
71,81g
- -
dom 19: 700 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,22g
 
28,06g
 
63,84g
- -
sáb 18: 746 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,78g
 
24,59g
 
77,50g
- -
sex 17: 730 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,30g
 
13,84g
 
77,01g
- -
qui 16: 673 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,08g
 
36,10g
 
77,45g
- -
qua 15: 433 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,87g
 
13,02g
 
70,88g
- -
ter 14: 798 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,02g
 
45,29g
 
96,82g
- -
janeiro 2020
seg 6: 693 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,80g
 
32,94g
 
49,34g
- -
setembro 2018
sáb 22: 831 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,29g
 
41,93g
 
90,78g
- -
seg 10: 507 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,73g
 
43,20g
 
52,50g
- -
sex 7: 497 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,64g
 
23,43g
 
46,05g
- -
agosto 2018
qui 30: 457 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,40g
 
16,36g
 
64,76g
- -
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