Calendário de Dieta de Dri Valerio - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2020
qui 15: 201 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,39g
 
23,12g
 
0,81g
- -
qua 14: 933 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,24g
 
64,49g
 
64,01g
- -
novembro 2018
qui 29: 96 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,93g
 
9,34g
 
1,18g
- -
qua 14: 622 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,33g
 
25,79g
 
19,98g
- -
ter 13: 800 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,45g
 
71,10g
 
21,13g
2284*  1484
seg 12: 540 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,01g
 
39,81g
 
19,82g
- -
outubro 2018
ter 30: 890 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,87g
 
91,16g
 
30,36g
- -
qua 24: 104 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,57g
 
0,40g
 
0,10g
- -
qua 3: 199 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,44g
 
9,21g
 
1,77g
- -
setembro 2018
qui 27: 646 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,28g
 
77,27g
 
24,62g
- -
qua 26: 788 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,97g
 
62,22g
 
33,25g
2280*  1492
ter 25: 938 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,98g
 
38,07g
 
65,20g
2244*  1306
seg 24: 634 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,79g
 
61,76g
 
41,92g
- -
seg 10: 787 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,08g
 
59,30g
 
23,31g
- -
julho 2018
qua 4: 395 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,41g
 
29,28g
 
3,36g
- -
ter 3: 797 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,37g
 
76,90g
 
42,23g
2141*  1344
seg 2: 971 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,92g
 
71,24g
 
33,04g
- -
junho 2018
sex 29: 628 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,80g
 
32,57g
 
8,32g
- -
qui 28: 1039 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,27g
 
61,15g
 
99,94g
2255*  1216
qua 27: 1736 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,87g
 
151,47g
 
33,33g
2065*  329
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