Calendário de Dieta de gleice1978 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2022
qua 14: 159 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,93g
 
2,43g
 
40,02g
- -
agosto 2022
sex 19: 270 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,00g
 
22,50g
 
4,20g
- -
junho 2022
qui 16: 1151 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,65g
 
128,57g
 
0,00g
- -
maio 2022
sex 6: 239 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,56g
 
5,34g
 
37,44g
- -
qua 4: 748 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,95g
 
36,70g
 
8,94g
- -
abril 2022
sáb 30: 44 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,40g
 
0,00g
 
1,00g
- -
sex 29: 118 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,32g
 
0,97g
 
31,23g
- -
qui 28: 774 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,63g
 
80,10g
 
45,68g
- -
qua 27: 102 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,41g
 
0,82g
 
26,60g
- -
ter 26: 758 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,37g
 
95,82g
 
1,00g
- -
seg 25: 1000 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,95g
 
115,17g
 
9,31g
- -
dom 24: 568 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,03g
 
72,43g
 
27,52g
- -
qui 21: 706 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,77g
 
78,22g
 
13,83g
- -
seg 18: 650 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,50g
 
100,00g
 
0,00g
- -
dezembro 2021
dom 12: 99 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
20,00g
- -
novembro 2021
sáb 27: 53 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,30g
 
1,31g
 
12,73g
- -
qua 24: 844 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,69g
 
111,00g
 
16,60g
- -
ter 23: 240 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,99g
 
3,00g
 
12,80g
- -
seg 22: 214 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,20g
 
48,00g
 
3,80g
- -
sex 19: 526 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,86g
 
13,91g
 
27,44g
- -
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