Calendário de Dieta de Arbusta - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2019
qui 10: 1092 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,90g
 
75,07g
 
40,96g
- -
sex 4: 1161 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,00g
 
55,75g
 
14,13g
- -
qui 3: 867 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,55g
 
52,28g
 
21,89g
- -
qua 2: 1111 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,27g
 
72,53g
 
41,99g
- -
ter 1: 2084 * 160%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
144,13g
 
133,43g
 
63,51g
- -
setembro 2019
seg 30: 1044 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,74g
 
57,45g
 
13,71g
- -
dom 29: 2127 * 164%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,48g
 
114,27g
 
153,09g
- -
ter 24: 1623 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,29g
 
88,73g
 
143,41g
- -
seg 23: 1155 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,64g
 
82,52g
 
21,92g
- -
dom 15: 1297 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,30g
 
101,94g
 
84,73g
- -
agosto 2019
qua 14: 776 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,50g
 
54,47g
 
11,96g
- -
qui 1: 1529 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,68g
 
95,56g
 
33,08g
- -
julho 2019
qua 31: 1493 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,49g
 
89,62g
 
51,54g
- -
ter 30: 942 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,21g
 
47,65g
 
14,26g
- -
seg 29: 1292 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,74g
 
61,81g
 
43,11g
- -
dom 28: 1035 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,04g
 
63,09g
 
26,11g
- -
sáb 27: 1747 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,55g
 
106,98g
 
72,91g
- -
sex 26: 1181 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,21g
 
57,03g
 
63,68g
- -
qua 24: 1606 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,30g
 
97,17g
 
41,17g
- -
dom 21: 1037 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,60g
 
58,75g
 
34,78g
- -
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