Calendário de Dieta de josyhvieira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2023
qui 9: 438 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,92g
 
8,38g
 
97,96g
- -
outubro 2023
qui 26: 383 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,47g
 
18,33g
 
41,26g
- -
qua 25: 1294 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,53g
 
61,21g
 
136,85g
- -
qui 19: 612 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,76g
 
18,97g
 
70,92g
- -
qua 18: 875 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,36g
 
57,71g
 
92,54g
- -
ter 17: 298 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,35g
 
24,28g
 
30,48g
- -
seg 16: 329 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,11g
 
53,19g
 
7,12g
- -
qua 11: 705 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,48g
 
26,95g
 
76,47g
- -
ter 10: 449 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,30g
 
26,44g
 
24,86g
- -
março 2022
sex 18: 230 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,50g
 
2,40g
 
36,00g
- -
janeiro 2022
seg 17: 312 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,12g
 
17,42g
 
14,24g
- -
dom 16: 566 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,00g
 
32,00g
 
48,00g
- -
sáb 15: 1457 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,86g
 
25,66g
 
186,47g
- -
sex 14: 1603 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,68g
 
56,87g
 
213,74g
- -
qui 13: 289 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,61g
 
10,39g
 
41,12g
- -
qua 12: 1235 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,85g
 
45,37g
 
153,52g
- -
agosto 2017
qui 24: 579 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,44g
 
20,37g
 
29,25g
- -
qua 23: 1086 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,45g
 
80,23g
 
57,51g
- -
fevereiro 2016
sáb 6: 561 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,66g
 
44,73g
 
58,13g
- -
sex 5: 1527 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,81g
 
74,50g
 
232,02g
- -
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