Calendário de Dieta de angela@35 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2022
sáb 19: 987 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,14g
 
59,55g
 
88,93g
- -
sex 18: 1025 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,96g
 
42,29g
 
141,46g
- -
qui 17: 1238 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,02g
 
44,49g
 
173,86g
- -
qua 16: 1268 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,07g
 
56,87g
 
214,95g
- -
ter 15: 1007 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,16g
 
48,82g
 
126,68g
- -
outubro 2022
ter 4: 751 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,68g
 
30,23g
 
102,32g
- -
seg 3: 500 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,25g
 
18,60g
 
48,11g
- -
abril 2022
sáb 16: 284 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,12g
 
15,11g
 
19,85g
- -
ter 12: 1316 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,35g
 
63,23g
 
161,52g
- -
seg 11: 1263 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,77g
 
41,97g
 
176,58g
- -
dom 10: 487 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,96g
 
17,59g
 
70,00g
- -
qui 7: 830 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,13g
 
29,76g
 
140,39g
- -
ter 5: 1271 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,58g
 
77,30g
 
210,26g
- -
sáb 2: 466 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,59g
 
20,71g
 
46,16g
- -
março 2022
qui 31: 976 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,68g
 
44,81g
 
130,36g
- -
ter 29: 720 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,42g
 
46,27g
 
86,89g
3850*  3130
dom 27: 469 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,52g
 
13,91g
 
68,36g
- -
sáb 26: 1069 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,54g
 
70,02g
 
116,43g
- -
setembro 2020
seg 21: 1467 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,33g
 
57,55g
 
236,45g
- -
dom 20: 443 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,12g
 
18,82g
 
78,00g
- -
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