Calendário de Dieta de ericahh_ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2019
sáb 24: 1173 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,91g
 
69,84g
 
147,88g
- -
sex 23: 1485 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,95g
 
59,55g
 
207,65g
- -
junho 2018
seg 18: 1555 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,50g
 
73,99g
 
160,95g
- -
seg 11: 884 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,15g
 
44,37g
 
139,22g
- -
dom 10: 1095 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,73g
 
36,22g
 
189,48g
- -
sáb 9: 1874 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,88g
 
108,35g
 
155,64g
- -
sex 8: 1078 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,70g
 
58,06g
 
156,69g
- -
qui 7: 1626 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,17g
 
119,24g
 
156,18g
- -
qua 6: 1051 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,68g
 
45,21g
 
133,06g
- -
ter 5: 1225 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,09g
 
56,90g
 
206,73g
- -
março 2017
sex 3: 518 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,84g
 
19,62g
 
84,18g
- -
fevereiro 2017
qua 22: 356 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,78g
 
19,36g
 
28,51g
- -
ter 21: 1224 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,15g
 
43,28g
 
174,20g
- -
seg 20: 1241 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,06g
 
50,65g
 
117,96g
- -
sáb 18: 402 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,97g
 
18,21g
 
38,61g
- -
sex 17: 1855 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,48g
 
80,41g
 
155,94g
- -
qui 16: 1671 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,88g
 
80,80g
 
155,66g
- -
outubro 2016
ter 25: 1288 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,52g
 
85,86g
 
69,58g
- -
qui 20: 1234 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,67g
 
45,57g
 
180,47g
- -
qua 19: 1450 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,95g
 
62,97g
 
207,44g
- -
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