Calendário de Dieta de Milena Fernanda - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2015
seg 30: 1667 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,95g
 
96,78g
 
112,65g
- -
qua 25: 1062 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,56g
 
31,02g
 
122,93g
- -
ter 24: 1067 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,90g
 
41,59g
 
115,58g
- -
seg 23: 1227 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,61g
 
77,73g
 
78,32g
- -
ter 17: 1356 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,11g
 
66,71g
 
98,55g
- -
seg 16: 2630 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,36g
 
129,36g
 
266,90g
- -
qua 11: 1496 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,42g
 
56,18g
 
151,86g
- -
sáb 7: 1261 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,64g
 
67,54g
 
84,13g
- -
sex 6: 1167 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,36g
 
82,46g
 
67,03g
- -
qui 5: 1553 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,24g
 
63,36g
 
156,35g
- -
qua 4: 495 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,98g
 
60,57g
 
36,02g
- -
ter 3: 1995 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,75g
 
121,97g
 
143,09g
2487*  492
seg 2: 2277 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,16g
 
119,59g
 
256,22g
- -
dom 1: 2889 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
129,97g
 
133,28g
 
305,92g
- -
outubro 2015
sáb 31: 1757 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,89g
 
99,62g
 
177,69g
- -
sex 30: 1146 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,11g
 
33,78g
 
118,51g
- -
qui 29: 1778 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,44g
 
46,67g
 
223,07g
- -
qua 28: 1394 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,12g
 
49,14g
 
97,01g
- -
ter 27: 1437 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,38g
 
48,23g
 
173,58g
2472*  1035
seg 26: 1695 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,54g
 
96,30g
 
71,04g
2071*  376
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