Calendário de Dieta de Elizabeth_V - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2018
qui 1: 839 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,90g
 
73,34g
 
103,76g
- -
janeiro 2018
sex 26: 1460 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,27g
 
74,59g
 
111,23g
- -
novembro 2017
ter 14: 528 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,86g
 
29,50g
 
65,75g
- -
seg 13: 1172 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,89g
 
93,95g
 
66,42g
- -
sex 10: 809 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,09g
 
50,80g
 
43,33g
- -
qui 9: 1296 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,13g
 
29,02g
 
124,05g
- -
qua 8: 472 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,54g
 
41,81g
 
4,07g
- -
ter 7: 1049 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,90g
 
54,68g
 
88,47g
- -
seg 6: 1466 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,10g
 
80,21g
 
66,71g
3742*  2276
dom 5: 1193 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,96g
 
43,17g
 
125,33g
- -
sáb 4: 1075 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,53g
 
71,66g
 
107,82g
- -
sex 3: 1221 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,17g
 
58,71g
 
149,14g
- -
qui 2: 1250 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,91g
 
107,99g
 
100,66g
3358*  2108
qua 1: 1861 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,15g
 
87,65g
 
138,51g
3358*  1497
outubro 2017
seg 30: 1069 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,85g
 
46,88g
 
102,50g
- -
qua 25: 1834 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,62g
 
93,86g
 
190,01g
- -
ter 24: 1531 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,77g
 
101,44g
 
142,98g
3803*  2272
seg 23: 1423 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,69g
 
115,24g
 
107,33g
3709*  2286
abril 2016
ter 5: 1553 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,50g
 
93,63g
 
115,35g
- -
seg 4: 1391 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,63g
 
128,28g
 
153,32g
- -
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