Calendário de Dieta de sempre em frente - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2015
qua 23: 600 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,24g
 
42,33g
 
60,15g
2160*  1560
sáb 12: 301 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,24g
 
6,62g
 
67,73g
- -
sex 11: 645 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,22g
 
24,11g
 
120,34g
2313*  1668
qui 10: 1585 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,12g
 
88,60g
 
205,92g
- -
qua 9: 1417 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,13g
 
42,82g
 
232,08g
2385*  968
ter 8: 1110 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,24g
 
57,10g
 
186,79g
2407*  1297
qui 3: 1301 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,19g
 
60,46g
 
141,77g
2407*  1106
qua 2: 1396 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,60g
 
93,38g
 
167,84g
2561*  1165
ter 1: 976 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,73g
 
58,72g
 
109,81g
- -
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