Calendário de Dieta de Fabio Alonso - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2015
qui 5: 1215 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,99g
 
97,54g
 
20,47g
- -
agosto 2015
qua 19: 694 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,76g
 
47,29g
 
11,71g
- -
ter 18: 1448 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,80g
 
68,24g
 
28,79g
- -
seg 17: 1007 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,61g
 
94,44g
 
25,57g
- -
sex 14: 2476 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
135,42g
 
164,89g
 
29,85g
- -
qui 13: 1282 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,93g
 
88,96g
 
27,46g
- -
qua 12: 1343 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,64g
 
103,40g
 
45,34g
- -
ter 11: 1824 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,55g
 
166,49g
 
57,89g
3205*  1381
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