Calendário de Dieta de Edjane Souto - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2020
sáb 11: 1434 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,73g
 
60,81g
 
228,36g
- -
sex 10: 1703 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,93g
 
82,62g
 
229,40g
2120*  417
setembro 2015
qua 9: 926 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,23g
 
35,40g
 
137,06g
1953*  1027
ter 8: 1207 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,52g
 
52,57g
 
187,72g
1958*  751
seg 7: 1381 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,12g
 
74,68g
 
163,35g
1958*  577
dom 6: 1109 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,21g
 
46,16g
 
128,99g
2276*  1167
sáb 5: 1396 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,44g
 
27,74g
 
226,05g
2004*  608
sex 4: 1195 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,83g
 
64,62g
 
131,50g
2004*  809
qui 3: 1334 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,39g
 
60,22g
 
191,01g
2119*  785
qua 2: 1239 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,85g
 
45,76g
 
203,70g
2004*  765
ter 1: 1281 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,01g
 
65,79g
 
185,13g
2461*  1180
agosto 2015
seg 31: 1216 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,71g
 
41,63g
 
209,58g
2351*  1135
julho 2015
sex 31: 1436 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,85g
 
51,12g
 
245,69g
- -
qui 30: 1285 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,14g
 
63,59g
 
187,85g
- -
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