Calendário de Dieta de tricka - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2013
sex 29: 110 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,00g
 
2,00g
 
25,00g
- -
outubro 2012
ter 23: - - 2539* -
qua 17: - - 2638* -
setembro 2012
sáb 1: 620 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,00g
 
8,00g
 
77,00g
- -
agosto 2012
sex 31: 1055 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,15g
 
62,36g
 
110,92g
- -
qui 30: 2979 * 175%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
137,47g
 
109,77g
 
330,44g
- -
qua 29: 1881 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,82g
 
85,27g
 
237,06g
- -
ter 28: 1704 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,82g
 
71,84g
 
220,35g
- -
seg 27: 1705 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,60g
 
75,86g
 
225,34g
- -
sex 24: 705 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,50g
 
2,00g
 
131,50g
- -
ter 21: 1784 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,00g
 
34,35g
 
175,00g
- -
seg 20: 1526 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,07g
 
47,57g
 
164,05g
- -
dom 19: 2410 * 142%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,91g
 
86,28g
 
282,12g
- -
sáb 18: 1703 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,60g
 
96,51g
 
173,11g
- -
sex 17: 1653 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,80g
 
64,35g
 
255,48g
3202*  1549
qui 16: 1654 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,98g
 
71,00g
 
199,46g
- -
qua 15: 1265 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,44g
 
56,94g
 
108,37g
- -
ter 14: 2347 * 138%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
110,72g
 
128,86g
 
216,92g
- -
seg 13: 1853 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,07g
 
69,97g
 
251,70g
4600*  2747
sex 10: 886 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,11g
 
20,30g
 
105,60g
- -
qui 9: 1836 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,05g
 
60,28g
 
242,34g
4547*  2711
qua 8: 2342 * 138%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,11g
 
115,33g
 
266,98g
4195*  1853
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